Prävention von cancer natürlich - cancer in all seinen Formen ist eine der tödlichsten Krankheiten, aber weniger verstanden. Es wird geschätzt, dass genetische Prädispositionen für Chance etwa 15 Prozent verantwortlich sind jemandes Krankheit. Das bedeutet, dass etwa 85 Prozent der cancererkrankungen zu Lebensstil und Umweltbedingungen in Beziehung stehen.
Mit nur Heilung für cancer schwer zugänglichen, viele wenden sich an Prävention als das beste Heilmittel. Prävention von cancer durch natürliche Methoden mit Substanzen, die dem Körper helfen, die Bildung von cancer zu stoppen, cancer zu verhindern und in allen Verbrauchs Gesundheit zu fördern. Nehmen Sie ein Glas Wein.
Natürlich Prevent Cancer
Studien in Advances in Experimental Medicine and Biology veröffentlicht Rotwein auf Glas zeigte kann das Risiko von Prostatacancer reduzieren Männer um die Hälfte. Weitere Untersuchungen an Tieren im Journal of Biological Chemistry veröffentlicht schlägt vor, in Rotwein Phytochemikalien positiven Auswirkungen siehe unten bei der Prävention und Behandlung von Leukämie, Brust- und Hautcancer Ressourcen haben können. Dies liegt daran, die Haut und Traubenkernen Polyphenolverbindung namens Resveratrol enthalten hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.
Antioxidantien verhindern und Reparatur von Schäden an Zellen, die sie anfällig für unregelmäßige Wucherungen machen kann, die cancer werden kann. Rotwein aus Häuten von Trauben Resveratrol und mehr Polyphenole als Weißwein hat. Essen Sie Obst reich an Antioxidantien und grünen Tee trinken.
Neben Trauben enthalten viele andere Beeren hohe Polyphenol-Verbindungen, die zu verhindern cancer gezeigt worden sind. auf der Liste ist Acai-Beere stammt aus Südamerika. Auch reich an Chemikalien zur Bekämpfung von cancer sind Brombeeren und Himbeeren.
Frische Früchte, Nüsse und Gemüse oft Antioxidantien wie Flavonoide enthalten, nicht in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln. Grüner Tee, wenn es frisch hergestellt, ist auch eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien. Verwöhnen Sie sich mit dunkler Schokolade.
reich an antioxidativen Flavonoide, geschätzt dunkle Schokolade Renaissance, wenn die Anti-cancer-Eigenschaften dieser Verbindungen bekannt gegeben wurden. spezifischen Flavonoid genannt Pentamer ist in Kakao, und wurde die Teilung von Tumorzellen gezeigt, zu unterdrücken bestimmte verwandte Proteine zu deaktivieren. Es wird diskutiert, ob der Verzehr von Schokolade können diese Flavonoide in ausreichenden Mengen, um zu verhindern, dass cancer liefern, aber die dunkle Schokolade, die einen höheren Kakaoanteil hat, ist die beste Quelle.
Ergänzung mit Selen. Während Antioxidantien Betriebs zu minimieren und die Beschädigung der freien Radikale in den einzelnen Zellen zu reparieren, hat Mineral Selen worden, um die Produktion von freien Radikalen zu verringern gezeigt. Die empfohlene Dosis beträgt 200 Tage Mikrogramm Selen, aber die Mehrheit der Amerikaner zwischen 60 und 100 Mikrogramm Nahrungsquellen erhalten.
Selenaufnahme kann durch Ergänzungen oder erhöhen ihre Verzehr von Pilzen, Eigelb, Fisch, Geflügel, Niere, Leber, rotes Fleisch, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Spargel erhöht werden, Tomaten, ganze Körner und Samen, von denen alle Mineralien in relativen Häufigkeit enthalten. Holen Sie sich genug Übung. Nur eine 30-Minuten zu Fuß fünf Mal pro Woche ist genug Bewegung zu helfen, cancer zu verhindern. Insulinspiegel und Produktion von Sexualhormonen
Die Forschung zeigt, dass die Ausübung der Körper den Blutzucker, die hilft, die als Risikofaktoren angegeben sind, wurden zur Erhöhung der Zellwachstumsraten im Zusammenhang mit das kann zu Beginn von cancer führen. Regelmäßige Bewegung fördert auch gesundes Immunsystem, und ist für diejenigen, die bereits mit der Diagnose cancer empfohlen.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie cancer natürlich zu verhindern ist wirklich hilfreich für Sie sowie weitere Informationen im Zusammenhang mit cancer
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